【握右拳加強記憶 握左拳助回憶】

【握右拳加強記憶 握左拳助回憶】

據國外媒體報道，蒙特克萊爾州立大學的魯思-普洛伯及其他同事近日發表在《PLOS ONE》的一篇研究稱，緊握你的右手也許能加強對某件事或某種行為的記憶，而緊握你的左手有助於你在之後回想起早前所記下的內容。

研究人員把參試者分組，給他們一張表，表上72個單詞，首先要求他們記住表上的單詞，然後再回憶所記的單詞。有四組人要緊握拳頭。其中一組在記單詞之前，先握緊右拳，保持90秒，然後同樣在回想單詞之前，先握緊右拳，保持90秒;而另一組則是在記單詞和回想單詞之前都緊握左拳;另外兩組在記單詞之前先緊握一隻手(左手或右手)，在回想之前緊握另外一隻手;還有一組試驗對照組在記憶和回憶階段都不握拳頭。

結果顯示，在記單詞時緊握右手，而後回想時緊握左手的小組成員比所有其他握拳小組成員表現得更優異。這組成員同樣比完全沒握拳的小組成員記得更多，雖然他們之間並沒有統計上的顯著差異。

這項研究的首席科學家魯思-普洛伯説：“研究結果顯示一些簡單的肢體動作可以通過暫時改變大腦運作的方式來提高記憶能力。握拳是否能提高其他方面的認知能力，比如語言能力或空間認知能力，還需進一步研究。”

研究人員們還表示要進一步研究能否把此次記單詞表的測試擴展到視覺刺激的記憶測試方面，比如記住一張臉，或完成空間認知任務，像記住鑰匙放在哪個位置之類的。

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